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舜王科技公司7月营养餐公布啦!!!

发稿时间:2016-07-28来源: 【 字体:

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   由于舜王科技员工的工作性质决定于每天的工作时间都与电脑为伴。电脑辐射,长久坐式等很多隐患损害着我们的身体,这些是舜王公司一直在关注的事情。所以舜王公司为我们制定了一套科学的工作方案并与公司后勤部的人员研究了有益于我们的生活营养餐的搭配方案。有了健康的身体和好的心情才能更好的投入工作并提高工作效率和质量,这是我们舜王公司对员工的宗旨和关怀!

   舜王公司对每日午餐进行了合理的搭配,因此,在这里给大家分享分享。每餐的搭配怎样才叫做合理呢?所谓合理,就是荤素搭配恰当,油腻和清淡平衡,菜式搭配营养度,身体对事物营养摄取等等。

舜王公司的午餐大致分为四大类:荤菜、素菜、汤和水果,并且每类菜系品种更换频繁。

  荤菜有:青椒回锅肉、虾皮烧杭椒、山楂焖排骨、竹笋肉片、白菜烧丸子、红烧肉、宫保鸡丁、水煮牛肉、西红柿炒鸡蛋、芙蓉蛋、竹笋烧鸡、魔芋烧鸭等等。作用:肉有大量的蛋白质;山楂有开胃的功效等;

  素菜:清炒山药、清炒时蔬、凉拌黄瓜,凉拌粉条、清炒胡萝卜、清炒青笋...等等。作用:山药健脾益胃,助消化,滋肾遗精,益肺止咳,降低血糖,延年益寿,减肥瘦身等。

  汤类:冬瓜排骨、香菇炖鸡、绿豆排骨、西红柿鸡蛋、紫菜蛋花、鲫鱼豆腐、大骨汤...等等。作用:冬瓜清热毒,利尿消肿,含丰富维生素C,减肥;豆腐含大量蛋白质;西红柿抗癌抗辐射,美容,清热解毒,含大量维c;大骨补钙,鲫鱼,鸡肉部身体更营养,绿豆清火..等;

  水果:西瓜、圣女果、橙子、葡萄、苹果..等等。作用:西瓜,清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;圣女果,温肺益肝、止咳、美容、增强抵抗力;橙子含大量维c;葡萄含丰富维生素和类黄铜;苹果有养心益气、健脾益胃,润肠等功效;

  这些菜式是我们舜王科技平时的一些营养搭配午餐,以后还会慢慢增进和更新,更多的惊喜还在后面喔~在此就先把这些分享给大家吧。

舜王科技企业文化部

2016年7月28日